Separačná úzkosť u psov: Čo proti nej môžeš urobiť?

Rozhryzené topánky, roztrhané posteľné obliečky a susedia sťažujúci sa na vytie psa: to je nočná mora každého majiteľa. Za deštruktívnym správaním však nestojí túžba po pomste za odchod majiteľa, ale panika a strach: odborne nazývaná separačná úzkosť. Z článku sa dozvieš, čo vedie k separačnej úzkosti u psa, ako jej predísť a čo robiť, ak sa už prejavila.

Čo je separačná úzkosť u psov?

Pes je v podstate spoločenský tvor a najlepšie sa cíti v svorke. Preto väčšina psov nemá rada samotu, ba dokonca ju môže veľmi zle znášať. V takých chvíľach sa cíti odlúčený od svojej svorky, môže pociťovať úzkosť, strach a paniku. Túto úzkosť sa snaží zmierniť rôznymi deštruktívnymi alebo niekedy dokonca sebapoškodzujúcimi správaniami. Pozrime sa, aké správanie naznačuje separačnú úzkosť!

Príznaky separačnej úzkosti u psov

Tvoj štvornohý priateľ pravdepodobne trpí separačnou úzkosťou, ak sa pri tvojom odchode z domu dlhodobo prejavuje niektoré z nasledujúcich správaní (alebo aj viacero naraz):

• Deštruktívne, ničivé správanie: rozhryzené alebo roztrhané veci a predmety
• Inak čistotný pes sa pociká alebo pokaká
• Hodiny trvajúci plač, štekanie alebo vytie (čo ide susedom na nervy)
• Zriedkavo sebapoškodzovanie (napr. hryzenie chvosta alebo končatín)

Je dôležité uvedomiť si, že tvoj pes nie je len nezbedný, ale je veľmi neistý a bojí sa! Svoje napätie sa snaží zmierniť vyššie uvedenými spôsobmi. Ak ho za to potrestáš alebo pokarháš, situáciu len zhoršíš, pretože trest ešte viac zvyšuje jeho napätie.

Bohužiaľ, zmiernenie už rozvinutej separačnej úzkosti nie je jednoduché a často je to zdĺhavý proces. Preto je lepšie jej predchádzať a pochopiť príčiny jej vzniku. Pozrime sa, čo vedie k vzniku paniky!

Prečo vzniká separačná úzkosť u psov?

Separačnú úzkosť u psov už dlhší čas skúmajú behaviorálni vedci. Identifikovali viacero potenciálnych príčin, ktoré môžu viesť k tomuto nepríjemnému správaniu.

Nerovnováha v postavení psa vo svorke

Najrozšírenejšia teória tvrdí, že hlavným problémom je narušené postavenie psa vo svorke. Nesprávne správanie majiteľa spôsobuje, že pes sa cíti ako vodca svorky, čo negatívne ovplyvňuje jeho pocit bezpečia. V momente, keď členovia svorky opustia jej priestor, pes má pocit, že nedokáže splniť najdôležitejšiu úlohu vodcu – chrániť členov svorky. To v ňom vyvoláva obrovský stres a frustráciu. Preto je veľmi dôležité, aby si ty alebo iný člen rodiny bol vodcom svorky a aby všetci členovia rodiny stáli v hierarchii svorky vyššie ako pes.

Ako sa máš správať, aby si to dosiahol?

• Stanov pravidlá, ktoré pes dokáže dodržiavať, a dôsledne ich uplatňuj! Napríklad urč miesta, kde sa pes môže voľne pohybovať, a miesta, kam nesmie.
• Pri kŕmení dbaj na to, aby pes začal jesť až po tvojom povolení!
• Vždy vychádzaj alebo vchádzaj do bytu ako prvý, pes až po tebe!
• Keď odchádzaš z bytu, nemusíš sa so psom lúčiť: vodca svorky nepotrebuje povolenie!
• Keď sa vrátiš domov, najprv pozdrav ostatných členov rodiny. K psovi sa skloň až vtedy, keď prestane skákať a upokojí sa!

Ver mi, tieto pravidlá sú potrebné. Pes je zviera, ktoré sa cíti bezpečne iba v pevnom systéme pravidiel!

Rozmaznaný pes

S predchádzajúcim bodom súvisí ďalšia častá chyba – rozmaznávanie psa v šteňacom veku. Okrem toho, že takýto pes sa s veľkou pravdepodobnosťou cíti ako vodca svorky, ak mu ustúpiš pri každom kňučaní, naučí sa, že plačom dosiahne čokoľvek. Mnohí majitelia robia prvé chyby už v prvých dňoch života šteniatka, pretože ho ľutujú, keď plače za mamou a súrodencami. Dlhodobým dôsledkom rozmaznávania je, že pes vníma tvoju neprítomnosť ako trest.

Hoci je to náročné, už v tomto veku je dôležité, aby si šteniatko nebralo do náruče pri každom kňučaní a už od prvých dní ho treba na krátky čas nechávať samého!

Príliš náhly a dlhý čas osamote

Pri navykaní na samotu je veľmi dôležité dodržiavať zásadu postupnosti. Najprv nechávaj svojho miláčika doma len na krátky čas a postupne predlžuj trvanie! Dobrým nápadom je odchádzať z domu vtedy, keď je pes už unavený a najedený, pretože vtedy je menšia pravdepodobnosť, že bude stresovaný. Na jednu vec však dávaj pozor: nikdy nenechávaj svojho štvornohého priateľa samého na celý deň, aj keby to inak dobre znášal! Celodenná samota ho môže ľahko traumatizovať.

Nepríjemné zážitky, traumy

Bohužiaľ, tento faktor je najmenej ovplyvniteľný. Aj u najlepšie vychovaného psa sa môže stať, že počas samoty zažije traumu. Najčastejšie ide o desivé zvuky, napríklad zvuk petardy, ale paniku môže vyvolať aj vytie psa od susedov. Hoci tento faktor je ťažké eliminovať, dobrým nápadom môže byť pustiť tichú hudbu, kým nie si doma.

Nový problém: nadmerná väzba kvôli home office

Tvoj domáci miláčik pravdepodobne s radosťou privítal, ak si počas pandémie koronavírusu pracoval z domu. To však zvyšuje riziko nadmernej väzby a po dlhom čase strávenom spolu bude samota obzvlášť náročná. Buď prezieravý majiteľ a aj počas home office nechávaj psa občas samého, aj keď nemusíš odísť z domu: dlhá prechádzka osamote prospeje aj tebe.

Čo robiť, ak už problém nastal a u psa sa rozvinula separačná úzkosť?

Hoci liečba separačnej úzkosti vyžaduje čas, trpezlivosť a dôslednosť, dá sa úspešne zvládnuť. V prvom rade je potrebné upraviť hierarchiu svorky spôsobmi, ktoré sme už spomenuli. Často už toto samo o sebe veľmi pomôže, no máš aj ďalšie možnosti.

Zdravý životný štýl a výživa

Ďalšou vecou, ktorú treba upraviť, je zdravý životný štýl. Pohybové potreby psov sa líšia podľa plemena, ale aj plemená s nízkymi pohybovými nárokmi potrebujú pravidelné prechádzky a hry. Dávaj pozor, aby sa pes unavil nielen fyzicky, ale aj mentálne: oplatí sa ho učiť a dávať mu úlohy. Tiež je dôležité, aby si so psom chodil do spoločnosti a zoznamoval ho s inými psami.

Možno ešte dôležitejšie ako pohyb je, aby pes dostával stravu, ktorá obsahuje potrebné živiny, vitamíny a minerály. To je nevyhnutné pre správne fungovanie nervového systému a vyvážené správanie. Bohužiaľ, väčšina suchých krmív a konzerv neposkytuje psovi potrebné živiny kvôli nekvalitným surovinám a zlým spôsobom spracovania. Najlepšie, čo môžeš urobiť, je dať psovi čerstvo uvarené krmivo, ktorého receptúru zostavil veterinár.

Krmivá PetChef sú čerstvo varené krmivá vyrobené výlučne z kvalitných surovín vhodných aj na ľudskú spotrebu. Receptúry zostavil veterinár, takže medzi krmivami nájdeš stravu vhodnú pre všetky výživové potreby.

Vytvorenie bezpečia

Ako sme už spomenuli, tichá hudba má na mnohých psov upokojujúci účinok. Môžeš vyskúšať aj psí ohradník: týmto psa nezavrieš, ale stanovením hraníc vytvoríš preňho bezpečné prostredie.

Spoločnosť alebo denná starostlivosť

Ďalším riešením môže byť poprosiť známeho, aby sa o psa na pár hodín postaral. Najprv vyber niekoho, koho pes pozná, neskôr skús niekoho neznámeho a potom nechávaj psa samého na kratší a neskôr dlhší čas. Ak je v okolí spoľahlivý pes bez príznakov úzkosti, môžeš svojho psa nechať s ním. V takýchto prípadoch zvyčajne preberá správanie svojho pokojného spoločníka.

Keďže psy nemajú rady samotu, ideálne je, ak nie sú dlho sami. Ak je v tvojom okolí psia denná škôlka, môže byť dobrým nápadom vyskúšať ju. V nej sa o psov starajú vyškolení odborníci. Celodenná spoločnosť a hra nielen odvrátia pozornosť psa, ale ho aj príjemne unavia.

Adopcia ďalšieho psa

Vo väčšine prípadov dobre funguje, ak si adoptuješ ďalšieho psa. V približne 80 % prípadov prítomnosť spoločníka psa upokojí a prestane panikáriť. Toto riešenie zvoľ len vtedy, ak ti neprekáža dvojnásobná zodpovednosť a aj tak si plánoval ďalšieho psa. Zriedkavo sa môže stať, že si psy navzájom prenesú paniku, a budeš čeliť dvojnásobnému problému.

Liečba separačnej úzkosti je často náročná úloha. Ak necítiš zlepšenie, oplatí sa vyhľadať pomoc behaviorálneho terapeuta. S jeho pomocou môžeš proces výrazne skrátiť.